Regelmäßige Bewegung hält Erwachsene und Kinder fit und schult die motorischen und geistigen Fähigkeiten. Bewegung stärkt zudem das Selbstbewusstsein und fördert das Wohlbefinden.
Sport, Spiel und Spaß - eine Wunderwaffe gegen Krankheiten, wie zum Beispiel Herz-Kreislauferkrankungen und Diabetes, Rückenschmerzen oder Depressionen?!?
In der Körperwerkstatt werden mit Hilfe der Bewegung körpereigene Selbstheilungskräfte mobilisiert.
Schaut in die Kurse hinein, macht mit, entscheidet und bleibt dabei :)